Ở trong bài viết này, mời các bạn cùng F8Bet tìm hiểu bóng ném là môn gì? Tác dụng của môn bóng ném như thế nào? Kỹ thuật và luật chơi bóng ném sẽ ra sao?Theo dõi ngay bài viết của F8Bet bên dưới để tìm hiểu về bộ môn thể thao rất thú vị này nhé!
1.Bóng ném là gì?
Bóng ném chính là môn thể thao đồng đội, trong đó thì mỗi đội có bảy cầu thủ (sáu cầu thủ trên sân và thủ môn) sẽ cố gắng ném bóng vào gôn của các đối thủ. Trong tổng 60 phút thi đấu, đội nào nếu ném được nhiều lần bóng vào cầu môn thì đội kia sẽ là đội sẽ giành chiến thắng.
2.Kỹ thuật chơi bóng ném
Kỹ thuật bắt bóng bằng 2 tay trước ngực trực tiếp
Cách vận dụng: Đây chính là kỹ thuật cơ bản để bắt bóng từ tất cả những hướng chuyền đến, dễ dàng có thể bảo vệ bóng và rất thuận lợi cho công việc thực hiện các động tác tiếp theo.
Kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay trước ngực trực tiếp
Cách vận dụng: Kỹ thuật chuyền bóng ném 2 tay trước ngực trực tiếp chính là một kỹ thuật chuyền rất cơ bản. Nói đơn giản, có thể vận dụng chuyền nhanh và chuyền chính xác ở cự ly gần và trung bình.
Kỹ thuật chuyền bóng bằng một tay ở trên vai
Cách vận dụng: Cũng giống như các kỹ thuật chuyền bóng ném 2 tay trước ngực trực tiếp, thì đây là một kỹ thuật chuyền bóng cơ bản có thể vận dụng để chuyền bóng đi nhanh và di chuyển chính xác ở cự ly xa.
Kỹ thuật di động dẫn bóng ném
Cách vận dụng: Không được dẫn bóng quá nhiều lần, giảm dẫn bóng thế nhưng cũng không được coi nhẹ các kỹ thuật dẫn bóng, đặc biệt là các kỹ thuật di động dẫn bóng để nhằm tạo điều kiện cho một đợt phản công nhanh giúp đạt hiện quả cao.
Kỹ thuật di chuyển khi bắt bóng ném
Cách vận dụng: Do các qui định của luật nên khi di động chuyền bắt bóng, thì người tập chỉ được di chuyển cũng không quá ba bước khi có bóng trong tay.
Kỹ thuật tại chỗ ném cầu môn ở một tay trên vai
Cách vận dụng: Kỹ thuật này thì thường được sử dụng ở trong lúc ném phạt đền, ném phạt trực tiếp hay là ném bóng biên.
Kỹ thuật di động (nhảy) ném cầu môn bằng một tay trên vai
Cách vận dụng: Đây chính là kỹ thuật sử dụng chính yếu ở trong thi đấu bóng ném. Nó là kết quả của các pha phối hợp bóng ném phạt hoặc là phối hợp chiến thuật và kỹ thuật.
Kỹ thuật chạy ném vào cầu môn
Cách vận dụng: Đây là một trong các kỹ thuật ném để kết thúc cầu môn, sẽ vận dụng tốt kỹ thuật này sẽ tạo ra bất ngờ cho những pha kết thúc một đường dẫn bóng ném.
3.Quy định về sân thi đấu bóng ném
– Sân thi đấu: Hình chữ nhật sẽ có chiều dài 40m, có chiều rộng 20m tính từ mép ngoài các đường giới hạn. Tất cả những đường trên sân đều sẽ được tính vào khu vực thi đấu, rộng 5m và đường khung thành có rộng rộng 8cm.
– Khung thành: Sẽ đặt ở chính giữa mỗi đường cuối sân, có chiều cao 2m, rộng 3m. Trụ thành có bề mặt dày 8cm và khung thành bóng ném sẽ được sơn bởi hai màu tương phản nhau những khoảng sơn xen khẽ nhau dài khoảng 20 cm. Đường nối ở hai thành trụ có chiều rộng 8cm.
– Vạch cấm địa: Được sẽ phân bởi hai vòng cung có tâm đó là cạnh trong, phía sau cột dọc ở mỗi bên có bán kính là 6m, sẽ được nối với nhau bằng một đường thẳng dài 3m vẽ song song và sẽ cách đường cuối sân là 6m.
– Vạch ném phạt trực tiếp: Được vẽ sẽ không liền nhau, song song với các vùng cấm địa và cách khung thành 9m. Các vạch vẽ sẽ không liền nhau dài 15cm và cách nhau 15cm.
– Vạch ném phạt 7m (phạt đền): Có chiều dài 1m, nằm song song và sẽ cách đường khung thành bóng ném đó là 7m.
– Vạch giới hạn thủ môn: Dài 15cm, sẽ nằm song song và nó cách đường khung thành 4m.
– Đường giữa sân: Nối ở hai điểm giữa của hai đường biên dọc.
– Vạch thay người: Mở rộng về hai phía ở trong và ngoài đường biên và mỗi bên 15cm và nằm song song với những đường giữa sân.
Xem ngay: Curling là môn gì ? Cách phân chia thắng thua trong Curling
